Onderwijs wandelcoaching
Onderwijsprofessionals zijn vaak zeer betrokken bij hun werk in de school. Ze ervaren een hoge werkdruk, staan constant aan en hebben vaak te maken met stress.
Mijn coaching is duurzaam en in beweging. Door buiten te wandelen, hervind je rust en focus door los te komen van de drukte van school.
De natuur zorgt voor stressreductie en een kalmerend effect, waardoor het zenuwstelsel tot rust komt.
Wandelingen zijn buiten. Hou rekening met je kleding.
Ervaar je problemen met …
HOGE WERKDRUK & STRESS
Dreig je overwerkt te raken door een te zware belasting (administratie, overleg, lesvoorbereiding), sta je constant ‘aan’, of heb je moeite met het vinden van rust?
LOOPBAAN & ZINGEVING
Vraag je je af of je nog wel op de juiste plek zit, wil je een nieuwe stap zetten, of zoek je naar zingeving en hernieuwd plezier in je werk?
KRIJG RUST, INZICHT EN
WERKPLEZIER
- Kom los van de hectiek van school.
- Vind helderheid over de kern van het probleem.
- Word bewust van je eigen gedrag.
- Formuleer concrete stappen.
- Krijg weer positieve energie.
Aanpak
- Kort contact via mail/telefoon/social media
- Wandelend intakegesprek
- Ca. 4 vervolgwandelingen
“Altijd een mooie start met een meditatief moment. De coach
heeft een rustige,
belangstellende en vragende
houding.”
directeur
basisschool
Prijzen
Gratis
€0
Kort gesprek via telefoon / mail / social media
Incidenteel
€ 125
Kort gesprek via telefoon / mail / social media
Losse wandeling max. 90 minuten
Compleet
€ 600
Kort gesprek via telefoon / mail / social media
Intakegesprek
Ca. 4 vervolggesprekken max. 90 minuten
Sharon Groot heeft ruim twintig jaar ervaring in het basisonderwijs. Naast leerkracht is ze werkzaam geweest als bouwcoördinator, rekenspecialist, intern begeleider, ondersteuningscoördinator, onderwijsspecialist en teamleider.
Naast haar werk op een basisschool, werkt ze als wandelcoach in de groene gebieden rondom Leiden.